혹시 아무런 이유없이 에너지 저하, 두통, 복통, 설사, 혹은

설사와 변비를 번갈아 경험하거나,

이유없이 심장이 두근거거리거나, 식욕이 갑자기  떨어지거나, 

갑자기 감각들이 과도하게 예민해지거나

하는 증상을 경험하신 적이 있나요?

 

혹시 아무 이유없이 기분이 우욿하거나, 불안하거나,

짜증나고, 화나고, 의욕이 상실되는 느낌이 있습니까?

 

혹시 아무 이유없이 이유없이 집중력과 기억력이 상실되고,

인내심이 부족해지고. 전에는 즐거웠던 일에도 더이상

즐겁지 않고, 아무일에도 흥미를 가질 수 없습니까?

​

만약 그렇다면,

당신의 마음과 몸은 당신이 눈치채지 못하는 사이에

너무 많은 스트레스로 이미 오래전부터 지쳤을지도 모릅니다.

 

또는

당신 몸 자체의 지구력, 스트레스에 대한 기준점이

다른 사람들에 비해 타고날때부터 매우 낮아서,

작은 스트레스에도 당신의 몸이나 마음이 더 많이 반응하는지도

모릅니다

하지만 결국 이 누적된 스트레스가 몸의 부신 기능을 떨어뜨려

다양한 불유쾌한 신체적 증상뿐만 아니라, 우울증, 불안증, 불면증과같은 질환들을 야기하기도 합니다.

저희는  이런 스트레스 반응을 몸이 잘 완충, 조절 할 수 있도록

각 개인의 체질과 상황에 따라  다각적인 방법으로​ 도와드립니다.